前回の、「嘘（うそ）は道端のありんこ」の出来事。
これについて、
何度も考えてみたし、
その後、私は、
自分の心が硬くなってしまうような、
うまくその相手と話が出来ない状況でいる。
普通には無そうと努力しても、
心が言うことを聞かないように、
数日経過となった。
しかーし、
人間は生きられるように出来ている。
特に、私は心がタフネスがゆえ、
心が方向性を変えてきた。
おりしも、そんな時って、
友人とちょうど会えるタイミングが作れたり出来たりして、
その友人から素敵なメッセージを頂くことになる。
心のメッセンジャーだ。
それと、
いやな状況にいたら、自ら、無理な行動をすること。
この場合の無理な行動とは、
流されていて、苦しいという状況の
逆の行動をすることだ。
ちょっと、えいやあとやってみたら、
ソワソワするし落ち着かないし、
自分が悪いことしてる？とか、
そんなことまでも思い出すのだが、
それが、心の整合性が取れるのに、
２日くらい必要だが、整合性が取れる。
それと、
全く違うこと、作業を何かする、伝える作業で人と連絡を取るなど。
机の上を片付ける。
部屋を片付ける。
同じ色のもの同士で固める。それだけでも部屋は片付いて見えるから、
そんなことをしてみる。
それで、その片付いた机の上でPC作業をする。
本を読む。
メモ書きをしてみる。
お菓子をコンビニで買いこんで食べると、
罪悪感を持つから、
アイハーブ（iHeab）で、チョコレートやポテチと、
yogiのデトックスティーなどを
買って、ストックしておいて、
少しずつ食べる。
輸入菓子だったりするので、添加物もアメリカの基準を網羅していて、
チョコはカカオ55％や、72％配合、
ポテチもGMOフリー、オーガニックのものを選んで購入したら、
罪悪感は薄らぐ。
そして、食べ過ぎない。
そう、ありんこ撃退には、
iHerbで、チョコとポテチとデトックスティーを買い、
ストックしておくことで出来る。
どさくさ紛れに、思いついた。
私のIherbの紹介コードは、ATN3961
初めて、貼り付けてみた！